Mīti un patiesība
Par akni klīst simtiem apgalvojumu, un ir grūti pateikt, kas ir patiesība un kas ir mīts. Šeit ir 9 populārākie fakti un dermatologu viedoklis par katru: 8 mīti un 1 patiesība.
Dermatologa viedoklis
Lai arī pusaudžu hormonu vētras bieži izraisa akni, šī ādas problēma var attīstīties jebkurā vecumā. Pieaugušo akne nav nekas neparasts: pie vainas var būt stress, hormonālas izmaiņas, zāles vai ģenētiskie faktori. Tā nav tikai “pubertātes fāze”, no kuras visi izaug.
Lasīt visu rakstu →15 gadus veca meitene: “Es pamanīju pūtītes pirms dažiem gadiem. Izmēģināju dažādu ārstēšanu: mājas apstākļos pagatavotas maskas, dažādus pīlingus, lietoju arī ziedes, taču pūtīšu skaits ievērojami nesamazinājās. Pēc divām nedēļām ir mana dzimšanas diena, un es vēlos, lai mana āda būtu gluda. Pamēģināšu vēl vienu krēmu. Ceru, ka tas darīs brīnumus.”
Dermatologa viedoklis
Aknes ārstēšana ir atkarīga no slimības smaguma pakāpes, tomēr tas ir ilgs un parasti sarežģīts process, kurā ir nepieciešams ieguldīt daudz pūļu. Ļoti svarīgi ir regulāri konsultēties ar dermatologu un nepārtraukt parakstīto ārstēšanu. Pirmie rezultāti būs pamanāmi vismaz 4–6 nedēļas pēc ārstēšanas sākuma, ja tiek ievēroti dermatologa norādījumi.
Dermatologa viedoklis
Šis mīts ne tikai ir neprecīzs, bet arī stigmatizējošs. Akne nav infekcija, un tā nerodas no “netīrumiem”. Lai gan baktērijas kā Cutibacterium acnes var iesaistīties iekaisuma veidošanās procesā, tās pastāvīgi atrodas uz ādas arī tad, kad aknes nav. Galvenie cēloņi slēpjas iekšējos faktoros: hormonālas izmaiņas, sebuma pārprodukcija, ģenētiskie faktori un poru nosprostošanās.
Lasīt visu rakstu →Dermatologa viedoklis
Āda pēc saules iedarbības var izskatīties labāk, bet tikai uz īsu brīdi. Saule izžāvē virskārtu un samazina tauku izdalīšanos, taču šis “uzlabojums” ātri vien pārvēršas pretējā efektā. Ilgtermiņā UV stari izraisa ādas dehidratāciju un poru aizsprostošanos. Turklāt pigmentācijas problēmas un priekšlaicīga novecošana nāk komplektā.
Lasīt visu rakstu →Dermatologa viedoklis
Diemžēl pumpu spiešana var tikai padarīt situāciju sliktāku: baktērijas var nonākt dziļākajos ādas slāņos, izraisīt iekaisumu, pigmentāciju un pat rētas. Ātrākais ceļš uz dermatologa kabinetu ir turpināt spiest pumpas.
Lasīt visu rakstu →Dermatologa viedoklis
Tieši otrādi: mitrināšana ir kritiski svarīga arī taukainai un ar akni skartai ādai. Izmantojot vieglus, nekomedogēnus mitrinātājus, āda saglabā savu aizsargbarjeru un neizjūt nepieciešamību vēl vairāk ražot sebumu. Bez mitrināšanas āda kļūst dehidrēta, kas tikai saasina problēmu.
Lasīt visu rakstu →Ja ādu tīra ar spirtu, tad rodas vairāk pūtīšu. Šķiet, ka pārmērīgais sebuma daudzums tiek uzsūkts, bet patiesībā šī darbība veicina jaunu pūtīšu veidošanos.
Dermatologa viedoklis
Spirts izsausina tauku dziedzerus, tie sāk pastiprināti veidot sebumu, un rodas vairāk pūtīšu. Tādēļ ir ieteicams izvēlēties spirtu nesaturošu kosmētiku.
Veļas ziepes ir ļoti sārmainas, tādēļ efektīvi nomazgā sebumu. Ja tās lieto katru dienu no rīta un vakarā, tad jau pēc nedēļas āda būšot veselīgāka, tīrāka un gludāka.
Dermatologa viedoklis
Ādas attīrīšanai ir svarīgi izvēlēties dezinficējošus un sebuma veidošanos regulējošus līdzekļus, kuri saglabā ādā mitrumu, kā arī ādu aizsargājošo hidrolipīdu slāni, kas pasargā ādu no ārējiem kairinošajiem faktoriem.
Ja tiek lietota ādas defektus noslēpjoša dekoratīvā kosmētika, lai maskētu strutojošu ādu, poras tiekot aizsprostotas vēl vairāk un tiekot veicināta pūtīšu veidošanās.
Dermatologa viedoklis
Šis apgalvojums varēja būt patiesība pagātnē, taču mūsdienās ir pieejami ļoti augstas kvalitātes pūderi. Dažādi ādas defektus noslēpjošie pūderi aizsargā ādu pret kaitīgiem ārējās vides faktoriem, jo tie satur UV aizsargfiltrus. Dekoratīvās kosmētikas pūderi veido aizsargslāni ziemas laikā, kas pasargā ādu no aukstuma un atūdeņošanās.
Akne nav tikai “pārejoša pusaudžu problēma”, un tā noteikti nav pierādījums sliktai higiēnai. Diemžēl sabiedrībā joprojām cirkulē virkne mītu, kas ne tikai neveicina izpratni par šo ādas problēmu, bet var arī kavēt tās…
Lasīt stāstu →Vasaras laiks bieži vien nāk ar solījumu par tīrāku, labāku, skaistāku ādu un nereti to arī piepilda, vismaz sākumā tā šķiet.. Daudzi cilvēki, kas cieš no aknes/ pinnēm, novēro, ka viņu ādas stāvoklis patiešām uzlabojas…
Lasīt stāstu →Pajautā anonīmi, un Aknes klases komanda atbildēs. Ja neesi pārliecināts, kas notiek ar tavu ādu, dermatologs to izvērtēs vienā vizītē.
