Aknes klase 2023./2024. ir noslēgusies!

BIODERMA projekts “Aknes klase” dalībnieces ar lielu prieku un svinīgām noskaņām noslēdza savu ceļu, kurā kopā ar BIODERMA komandu un pieredzējušiem speciālistiem centās uzlabot savu sejas ādas veselību, mazināt akni.…

Lasīt stāstu →

Kā projektā veicas Samantai?

Samantas stāsts norāda uz viņas apņēmību un pozitīvo attieksmi pret savu dzīvesveidu un ādas kopšanu. Izmantojot Bioderma Sebium Hydra produktus un veicot sejas limfātiskās pašmasāžas, viņa ir samazinājusi aknes rētas.…

Lasīt stāstu →

Izmaiņas Samantas ēdienkartē

Samanta atzīst, ka pēc tikšanās ar uztura speciālisti, viņa ir sapratusi, ka ir ļoti jāieklausās savā ķermenī, taču tajā pašā laikā jādomā racionāli, lai izprastu, kādēļ kārojas noteikti pārtikas produkti, un ko savā…

Lasīt stāstu →

Izmaiņas Emīlijas ēdienkartē

Man vajadzētu pieturēties vairāk pie augļiem, kā dienas cukura devas avotu, izvairīties no saldinātiem piena produktiem, jo tajos ir vairāk neveselīgā nekā šķiet, censties aizvietot arī smalkmaizīšu ēšanu ar kādu musli…

Lasīt stāstu →

Patrīcijas izmaiņas ēdienkartē

Novembrī Aknes klases dalībnieces tikās ar uztura speciālisti Lieni Sondori! Meitenēm bija iespēja uzrakstīt un iesniegt savas šī brīža ēdienkartes, lai dzirdētu komentārus no Lienes Sondores. Bez tā meitenēm bija…

Lasīt stāstu →

2023./2024 sezonas dalībnieku mērķi!

Ja esi noteicis mērķi, rodas motivācija! Ir sākusies jaunā Aknes Klase sezona un jaunie dalībnieki ir uzņemti un dalās ar saviem mērķiem, kurus projektā laikā viņi ir nosprauduši sasniegt! Dalībnieki ir apmeklējuši jau…

Lasīt stāstu →

Projektu dalībnieku inviduālie mērķi!

Aknes klases dalībnieces apvieno vismaz viens kopīgs mērķis – uzvara cīņā ar akni! Savukārt katra dalībniece ir izvirzījusi arī savus individuālos mērķus, kurus viņa vēlas sasniegt projekta laikā, kā arī uzdevumus mērķu…

Lasīt stāstu →

Aknes atbalsta programmas noslēgums

Kopš aprīļa līdz pat decembrim jaunieši kopā ar Bioderma un dažādu jomu speciālistu palīdzību cīnījās ar akni. Projekta laikā dermatoloģe Lana Mieze dalībniekiem izskaidroja kā veidojas akne un kas to provocē, savukārt…

Lasīt stāstu →

Aknes atbalsta programmas dalībnieku ēdienkartes

Oktobrī Aknes atbalsta programmas dalībnieki aizvadīja lekciju ar uztura speciālisti Gunu Rijkuri par pareizu un sabalansētu uzturu. Šajā bloga rakstā vari iepazīsties ar projekta dalībnieku ēdienkartēm. Ieskaties kā…

Lasīt stāstu →

aknesklse.lv dalībnieku rutīna

Ādas kopšanas rutīna Izmantotie līdzekļi Ādas kopšanas rutīna Mana ādas attīrīšanas un kopšanas rutīna ik rītu sākas ar BIODERMA putojošo gelu taukainai vai kombinētai ādai BIODERMA Sebium Gel moussant, kuru ar apļveida…

Lasīt stāstu →

Aknesklase.lv dalībnieku mērķi šajā programmā

Katram ”Aknes atbalsta programmas dalībniekam” ir viens kopīgs mērķis – Uzvarēt cīņā ar akni! Lai šo cīņu uzvarētu, dalībnieki kopā ar atbalstu grupu ir izvirzījuši sev mērķus un uzdevumus sava lielā mērķa sasniegšanai.…

Lasīt stāstu →

Ādas kopšanas rutīna

Projekta Aknes klase 2020 ietvaros pirmajos mēnešos dalībnieki tikās ar dermatoloģi, uztura speciālisti un kosmetoloģi. Šī gada aknes klase tuvojās noslēgumam un tieši tādēļ dalībnieki dalās pieredzē, kāda ir viņu…

Lasīt stāstu →

Projekta dalībnieku pirmie iespaidi (2. daļa)

Projekta Aknes klase 2019/2020 pirmajos mēnešos dalībnieki tikās ar dermatoloģi, uztura speciālisti un kosmetoloģi. Aizvadītās nodarbības projekta dalībniekiem ne tikai sniedza zināšanas par akni un tās ārstēšanas…

Lasīt stāstu →

Projekta dalībnieku pirmie iespaidi (1. daļa)

Projekta Aknes klase 2019/2020 pirmajos mēnešos dalībnieki tikās ar dermatoloģi, uztura speciālisti un kosmetoloģi. Aizvadītās nodarbības projekta dalībniekiem ne tikai sniedza zināšanas par akni un tās ārstēšanas…

Lasīt stāstu →

Projekts Aknes klase turpinās arī šogad!

Pēc veiksmīgi aizvadīta pirmā projekta gada, BIODERMA īsteno otro projekta Aknes klase gadu, uzņemot jaunus dalībniekus. Šī gada 28. augustā 14 jaunieši ieradās uz projekta Aknes klase 2019/2020 atklāšanas pasākumu, lai…

Lasīt stāstu →

VIDEO: atskats uz Aknes klase 2018/2019 noslēguma pasākumu

Raidījuma “Laimīgs un vesels” video sižetā skaties, kā noritēja BIODERMA projekta Aknes klase 2018/2019 noslēguma pasākums. Pasākuma ietvaros dalībnieces dalījās ar iespaidiem cīņā ar akni, kā arī iemūžināja rezultātus…

Lasīt stāstu →

Projekts Aknes klase 2018/2019 ir sācies!

30. augustā, īsi pirms jaunā mācību gada sākuma, svinējām jaunā projekta – Aknes klase 2018/2019 – atklāšanu. Mūsu izglītojošajam projektam par aknes skartas ādas kopšanu pievienojās 13 jaunietes no Rīgas, Liepājas,…

Lasīt stāstu →